Higiena ciała to podstawowy wymóg profilaktyki antyodleżynowej. Aby zachować czystą i suchą skórę, należy myć ją codziennie ciepłą wodą z dodatkiem stosowanych z umiarem środków czyszczących, które jej nie wysuszą - np. mydłem szarym, dziecięcym lub o pH 5,5; nieperfumowanym i natłuszczającym. Po każdym myciu i podczas upałów skórę delikatnie - bez mocnego tarcia - suszymy i nakładamy na nią łagodne środki nawilżające lub natłuszczające. Omijając wypukłości kostne, skórę można "zahartować", delikatnie ją nacierając lub szczypiąc. Naskórek winien być chroniony przed uderzeniami i skaleczeniami oraz czynnikami powodującymi wysuszenie, jak: zimno, niska wilgotność, pudry, talki, suche zasypki. Istotne jest także niedopuszczenie do zaparć i regularne opróżnianie pęcherza - w koniecznych sytuacjach używanie cewników wewnętrznych i zewnętrznych. Przy mimowolnym moczeniu skóra narażona jest na kontakt z wydzielinami ciała, co bardzo zwiększa ryzyko wystąpienia odleżyn.